Los centros públicos de Atención Primaria Arganda-Felicidad y el Consultorio Local de La Poveda, ambos en el municipio de Arganda del Rey, han desarrollado un taller orientado a la promoción del ejercicio físico en personas mayores, con el objetivo de prevenir la fragilidad y las caídas, una de las principales causas de pérdida de autonomía en la tercera edad.
Desde finales del mes de abril y hasta principios de junio, se han llevado a cabo seis sesiones prácticas y teóricas en las que los participantes han aprendido y puesto en práctica rutinas de ejercicios de fuerza, elasticidad, equilibrio y actividad aeróbica.
Estas rutinas han sido diseñadas para poder realizarse tanto en casa como en centros deportivos, con especial énfasis en la adherencia al ejercicio como hábito de vida saludable.
El equipo profesional responsable del taller ha estado compuesto por dos enfermeras, una técnica en cuidados auxiliares de enfermería (TCAE), una celadora y personal de la Unidad de Atención al Usuario, que se ha encargado de la inscripción y atención a los pacientes.
Esta iniciativa tiene como propósito fomentar la autonomía personal y la calidad de vida de las personas mayores, promoviendo hábitos de vida activos y saludables.
Desde la Comunidad de Madrid destacan el éxito de la convocatoria y la implicación de todos los participantes, lo que refuerza la intención de repetir el taller en futuras ediciones.
Ambos centros de salud pertenecen a la red pública de Atención Primaria de la Comunidad de Madrid y están integrados en la Dirección Asistencial Sureste.
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